レッスンの様子– category –

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は横殴りの強い雨によりレッスンが中止となってしまいました。 今日の自宅トレーニングは、みんなの苦手なお腹を使ったトレーニング！ ぜひやってみてね（＾＾）     片側10回ずつ連続でやってみよう！！！...

こんばんは。 コーチの永井です。 高学年クラスの子たちに「宿題やった人～？」と聞いたらたくさん手が挙がりました！ みんなしっかりとやってくれているようなので、今週も宿題を出しました！！！ 宿題の内容を忘れちゃった子は動画を確認してね！  ...

こんにちは。 コーチの永井です。 昨日のレッスンは、わんぱくクラスはジャンプ、アスリートクラスは方向転換をメインに行いました。 アスリートクラスの子の中には、止まる、下がるなどの感覚がつかめてきた子もいるようですよ（＾＾）   まずはわん...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は高学年クラスへ「宿題」を出しました！ 足を引きつける意識を高めるトレーニング。 行った後は「足が軽い！」という声も聞こえてきましたよ（＾＾） 宿題の内容を忘れちゃった子は動画を確認してね！！   宿題...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は先週に引き続き、いろんな方向へステップ！ スラローム走では規則的な幅から、時々ランダムに幅を変えて混乱させながら行いました（＾＾）   わんぱくクラスはラダーを使ったステップからスタート！ 後ろ向き...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日はなんと5人のお友だちが遊びに来てくれました！ 低学年クラスはまもなく定員となります！ 参加を迷われている方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！   低学年クラスは、ハードルを使ったジャンプからス...

こんばんは。 コーチの永井です。 運動会ピークの週末を終え、うれしい報告がたくさんありました！ 初めて1番でゴールテープを切った！という子もいたのだとか・・・！ うれしい限りです（＾＾） それと同時に、練習したのに上手くいかなかったと悔しい思...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日はジャンプづくし！ 高さや方向を変えた様々なジャンプにチャレンジしました。   低学年クラスは先週のおさらいからスタート。 その後、徐々に高さをつけていきました。 四角の中央にジャンプする、というスキル...

こんばんは。 コーチの永井です。 今週末はついに運動会ラッシュのようです。 今日は本番に向けてスタート練習やハードル走などこれまでの復習を重点的に行いました！   まずはわんぱくクラスのハードル走の様子から・・・ 動画は1年生→2年生→3年生の...

こんばんは。 コーチの永井です。 新しく入会したお友だちが増え、どんどんにぎやかになっています！ 人数が多いと色んな子と競争できてみんなもとっても楽しそうです。 今日は両クラス共にたくさん走りました！   低学年クラスはラダーを使ったジャ...