レッスンの様子– category –

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は本っっっっっ当に暑かったですね。 文字通り猛暑でした・・・。 立っているだけでも汗が噴き出す暑さでした！ そんな猛暑のレッスンを乗り越え、しずかコーチも今日のレッスンを最後に夏休みです（＾＾） というこ...

こんばんは。 コーチの永井です。 台風が近づいているようですが、なんとか雨に降られることなく今日も走って走って走りまくりました（＾＾） 今日は低学年クラスのToday's bestをご紹介です！   今日も様々な障害を越えながら走りました！ 今日は前...

こんばんは。 コーチの永井です。 ますます暑くなり、夏真っ盛りですね！ 学校が休みのみんなは今日も元気いっぱい！ 最初からキツ～イトレーニングを行いました（＾＾）   低学年クラスは、さまざまな障害をランダムに配置したサーキット風のトレー...

こんばんは。 コーチの永井です。 なんだかみんな今日は元気いっぱいだなあ・・・と思っていたら、 なんと、明日が終業式なんだそう！ 元気いっぱいだったので、スタートからいつもよりちょっぴりキツめのトレーニングです！   わんぱくクラスはちょ...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は高学年クラスのレッスンの後、なぜかお手玉の話題に！ なかなか今の子にはなじみがないかもしれないお手玉・・・。 上手になるまでの過程には、お手玉を目で追ったり、軌道を予測したり、リズムよくお手玉を離した...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日もとっても暑い一日でしたね・・・。 夕方から雷予報でしたが、なんとかお天気のまま終えることが出来ました！   今日のわんぱくクラスは、コーチの指示にすばやく「反応する」トレーニングからスタート！ 暑い...

こんばんは。 コーチの永井です。 10月2日（月）のレッスンより、新規クラスを開講します！ また、それに伴い現在の月曜クラスの名称が変更となります。   運動が苦手な子のための運動教室①→運動が苦手な子のための運動教室 Basic 17:00~17:40 Basic ...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日はアスリートクラスで久しぶりにハードルを使って足幅を広げて走るドリル、回転数を上げて走るドリルを行いました。 回転数を上げて走るドリルは、1人目からスピードを落とさず高速で足を振り下ろす姿が見え、 「すご...

こんばんは。 コーチの永井です。 月曜日のクラスはクラス間の時間が10分あるので、両クラス共にレッスンが終わると自分たちでルールを考えた遊びを始めます！ 今日の高学年クラスでやっていたのが「ボール当て鬼」という名前の鬼ごっこ。 「狙って当てる...

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は昨年の今頃やっていたトレーニングをたくさん行い、 成長を感じるシーンをたくさん見ることが出来ました！   わんぱくクラスは助走をつけたジャンプからスタート！   片脚ジャンプ・片脚着地を成功した子...