こんばんは。
コーチの永井です。
ますます暑くなり、夏真っ盛りですね！
学校が休みのみんなは今日も元気いっぱい！
最初からキツ～イトレーニングを行いました（＾＾）
低学年クラスは、さまざまな障害をランダムに配置したサーキット風のトレーニングからスタート。
最後のスプリントになるころにはぜーぜー言っていました（＾＾；）
続いて、ロングアニマル走！
「長すぎるでしょー！」という声は聞かなかったことに・・・。
最後は同じ距離を競争しました！
5本目にはみんなぜーぜー。
大粒の汗を流しながら頑張りました（＾＾）
最後はボールスキル。
今日は小さなボールを使って「捕る」を鍛えます。
初めは両手で、慣れたら片手で！
捕れた！という時の驚きながらのうれしそうな顔が印象的でした（＾＾）
高学年クラスは競争からスタート！
途中にスタート練習を入れながら、スピードアップのトレーニングです！
飲み込みの早い子は今日1日でもかなり変化が見られました（＾＾）
続いてジャンプ！
今日は高いハードルの片脚ジャンプにも挑戦！
お兄ちゃんについて参加している小学1年生も、ちょっと危なげですが越えることができました！
最後は分化能力を使いながらの競争！
直線走だと負けてしまう子が活躍したりと、新たな可能性が見えました（＾＾）
夏休みということで少し人数の少ないレッスンでしたが、いつもよりも細かいところに注意して充実したレッスンが出来ました！
今日トレーニングしたみんなが来週はきちんとみんなのお手本になってくれるかな？
コソ練しといてねと伝えたので、期待しておきます（＾＾）
それでは、来週も元気に頑張りましょう！
