スクールコンセプト

走りは、変えられる

子どもたちは、それぞれ異なる現在地からスクールを訪れます。

  • 走ることが大好きで、「もっと速くなりたい」と願う子。
  • 「できない」が口癖で、挑戦する前にあきらめてしまう子。
  • サッカーでフィジカル負けして、自信をなくしている子。
  • 100mであと1歩入賞に届かず、タイムの短縮を目指す子。

ジュニアアスリートアカデミーつくばは、
そんな子どもたちの「成長の速度」を最大化する場所です。

なぜ成長できるのか

①個々に合わせた課題設定と動きの改善

子どもが伸びるかどうかは、課題の段階が自分に合っているかで大きく変わります。

アカデミーのクラスは、5クラス編成。

現在地に応じたクラスを選ぶことができます。

各クラスの中でも必要に応じてタイム設定や運動強度をコントロールすることで、
その子が最も伸びる条件でトレーニングができるよう設計します。

②動きの学習原理に基づいたトレーニング設計

走る速さは、生まれ持った才能だけで決まるものではありません。

どんなふうに学習するかで、大きく変わります。

アカデミーでは、動きの要素を細かく分解し、学習しやすい形に整理しています。

例)走り

  • 走るための筋肉を使える状態を作る(アクティベーション)
  • 基本動作を確認する(臥位、座位、半座位、立位など)
  • 動きの中で基本動作を使う(リズム、スキップ)
  • スピードをつけて、正しい動きに統合する

いきなり速く走ろうとするのではなく、理解できる単位まで動きを分解することで、
無理なく動きを変えることができます。

これが、ジュニアアスリートアカデミーつくばの科学的アプローチです。

③挑戦したくなる環境を作る

叱って行動を変えさせるのではなく、子どもたちが「やってみたい」と思える環境を作ります。

  • 叱られるような行動がそもそも出づらい状況をつくる
  • ステップを限りなく小さくし、成功しやすくする
  • 上手くいった瞬間にフィードバックを返し、理解しやすくする

指導者側が環境を操作することで、地道なトレーニングにも前向きに取り組める子へと成長します。

子供たちに起きる変化

アカデミーに通う子どもたちは、こんな風に変化します!

  • 自ら練習内容を考え、自主練に取り組めるようになった!
  • 思い通りに身体を動かせるようになり、プレーに自信がついた!
  • マラソン大会で上位入賞するようになった!
  • 100mのタイムが縮んだ!
  • 「できない」という口ぐせを言わなくなった!

科学的根拠に基づいたトレーニング設計と環境操作で、どんな子でも成長できるという証です。

子どもたちは、自分で成長していく力を持っています。

ジュニアアスリートアカデミーつくばは、成長する力を最大限に引き出せる環境を提供します。

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