今日は短い接地で前方向への推進力を生み出し続けるためのトレーニングを中心に行いました🙆♀️ すでにしっかりと押すこと、強く押すことはできている選手たちなので、その力を素早く前方向へ発揮することができるとスピードにつながります！ 繰り返すうちに自分たちでも感覚が掴めてきたようで、出力が上になってしまったときは『あー、違う…🤦🏻♂️』と自ら修正しようとする姿も見られました😊 今日のトレーニングでは、中2のSくんがトップへ返り咲き✨️ 怪我により離脱していた期間に中1の選手に差を詰められていたのですが、悔しさがあったようで2週間ほど前から5時半起きでセルフケアやトレーニングに励んでいたそうです🥹🥹🥹 中々できることではないですし、本当にすごい！ 努力がきちんと成果にも繋がったことで、今日の結果だけではなく、長い競技人生にとっても大切なものを手に入れたのではないでしょうか☺️？ 再度差を広げられたHくんは、『オレは4時半に起きる…！』と豪語していました🤭(睡眠も大事だぞ) 中学生になると色々な誘惑があるでしょう。 スポーツだけをやっているわけにもいかず、毎日本当に大変だと思います。 そんな…
