秋冬のマラソン大会に向けて、短期スクールを開催いたします。

40分間と短いトレーニング時間ですが、インターバルを設けて高強度のランニングを繰り返すことでスピード持久力の向上を狙います。

スクール生以外もご参加可能です!

レベル別で2クラス開催いたします。

クラス内容
エンジョイ持久走が苦手なお子さま向けです。
遊びやゲームの要素を取り入れ、「持久走をやっている」「辛い」といった感覚がなるべくないようなプログラム構成で、楽しく体力が向上するように進めます。
持久走を頑張りたいけれど、ガンガン走るようなトレーニングは苦手…という子はこちらのクラスがオススメです。シャトルランやペース走もちょっぴりやります!

プログラム例)鬼ごっこ、コーン取り、リレーなど、走り多めの日のアドバンスクラス相当です
チャレンジ大会や記録会で順位アップ、記録向上を目指すお子さま向けです。
時間や距離に制限を設けつつ、レストを挟みながら高強度運動を繰り返すことでスピード持久力の向上を狙います。
切返しのあるプログラムを含むため、普段トラックでトレーニングしているお子さまは事前にご相談ください。

プログラム例)ペース走、シャトルラン、HIIT、SITなど、金曜日の長距離クラスに近い内容です

開催スケジュール

日付前期:11/11, 18, 12/2, 9, 16, 23(6回)
後期:1/6, 20, 27, 2/3(4回) 
の全10回
時間エンジョイクラス:16:30~17:10(40分間)
チャレンジクラス:17:15~17:55(40分間)
会場吉野サン・ビレッジ
対象エンジョイクラス:小学1年~6年
チャレンジクラス:小学3年~中学3年 ※小3未満、高校生以上は応相談
定員エンジョイクラス:12名
チャレンジクラス:12名 定員のため、前期の募集は終了しました
雨天時小雨決行、荒天の場合はオンラインレッスンとなります
欠席時通常レッスン(水・金)に振替参加(要連絡)※お支払い完了後の返金はありません

参加費用

スクール生前期:6,600円
後期:4,400円(12月~募集開始)
通し:9,900円   
一般前期:9,900円 
後期:6,600円(12月~募集開始)
通し:15,400円 

①下記【申し込みへ進む】より申し込みフォームを送信

【申し込みへ進む】 ※チャレンジクラス前期は定員となりました。

②メールに届いたリンクより決済を完了 ※クレジットカード決済となります

③イベント専用LINEへ登録

以上でお手続きは完了となります。

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