レッスンの様子
秋らしくなってきましたね！
2017年10月5日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 最近秋らしい気候になってきましたね！ アスリートクラスのレッスン中は寒いくらいです！ そんな寒い中でも、アップから汗を流してのレッスンでした（＾＾） わんぱくクラスでは、線 …
Basicクラス、Advanceクラス、あと1名です！！
2017年10月2日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 先週の体験会を終え、Kidsクラスは4名、Basicクラスは11名、Advanceクラスは11名、選抜クラスは4名で後期のレッスンをスタートしました！ 入会率、100％かもしれません・・ …
自分ルールの遊び！
2017年9月27日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 レッスン開始前、終了後の時間で子どもたちは各々でルールを決めた遊びをしています。 遊びを観察していると、その道具のその使い方は思いつかなかった！と思わされることも多々あり、 …
後期クラス体験会の様子をお知らせします！
2017年9月25日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 今日は後期クラスの体験会！ 新しくなったクラス編成で初のレッスンでした（＾＾） 後期は新たに運動が得意な子向けのクラスも開講です。 運動が苦手な子のクラスから得意な子のクラスへレベルアッ …
前週の自分に挑戦する！
2017年9月20日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 アスリートクラスでは今週もタイムを読み上げながらのシャトルランを行いました！ 終わった後に「先週よりも２秒速く帰ってこられた！」という声が（＾＾） 隣の友だちとの戦いもそうですが、それ以 …
子どもにスイッチが入る瞬間
2017年9月13日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 レッスンをしていると、「自分はできる！」「絶対に負けない！」「もっと強くなってやる！」という子どもの強い目を見ることがあります。 子どもにスイッチが入る瞬間です。 そんな日に子どもと話し …
「5か月前と、何か変わった？」
2017年9月11日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 前期の教室は今日で終了！ ということでタイトルの質問を終了時に投げかけてみました！ なんと即答で「全然違う！」「かけっこ一番速い子と並んで走れるようになった！」という声が！！！ 子どもに …
ちょっぴりきつ～いトレーニング！
2017年9月6日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 冬の持久走・マラソン大会に向けて、アカデミーではちょっぴりきつ～いトレーニングをスタート！ 自分としっかり戦えたかな・・・？ わんぱくクラスはケンケンでの競争からスタート！ …
股関節を上手に使えるように・・・！
2017年9月4日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 今日は高学年クラスで、股関節周りとお腹の力を上手に使えるようになるためのトレーニング！ 名付けて「プレムーブ」！ ・・・カッコよく言ってみましたが走るための準備体操です。( …
腕を上げるとき一番最初に働く筋肉は・・・？
2017年8月30日 レッスンの様子
こんばんは。 コーチの永井です。 今日は記念すべき初めてのパーソナルトレーニング指導に行ってきました！ Before Afterは動画をご覧ください！ トレーニングの際に、スタートの合図が聞こえた瞬間腕を大きく速く振ると …
