こんばんは。
コーチの永井です。
今日は本っっっっっ当に暑かったですね。
文字通り猛暑でした・・・。
立っているだけでも汗が噴き出す暑さでした！
そんな猛暑のレッスンを乗り越え、しずかコーチも今日のレッスンを最後に夏休みです（＾＾）
ということで、今日はいつも以上にはりきってレッスンしてきました！(笑)
わんぱくクラスでは、リングを使っていつもとはちょっと違ったジャンプを行いました。
いつもとは違った動きにみんなちょっぴり苦戦していました（＾＾）
ジャンプの後は、着地の練習！
こちらも今日はいつもより難易度アップ！
回転した後の着地は少し難しかったかな・・・？
最後はリレー。
1レース目は「走る」のみでリレー。
2レース目は道具を使って分化能力も使いながらのリレーを行いました。
勝負の行方は・・・？
アスリートクラスでは、足の回転数を上げるトレーニングを中心に行いました。
スピードに乗った状態でタタタタタ！
感覚をつかめた子もいたようです（＾＾）
感覚を残した状態で競争！
いつものように勝ったら1列前、負けたら1列後ろと勝てば勝つほど前列で走ることになる競争です。
動画は5レース目です！
3年生の2人がとても頑張っており、最大2列目まで進出していました（＾＾）
最後はリレー。
初めはアニマルリレー。
身体の大きい子たちにはちょっぴりきつい競争です。
最後はスウェーデンリレーで、半周→1周→2周→3周と走順により走る距離が増えていきます！
勝負の行方は・・・？
最近で一番の猛暑の中、汗をだらだらと流しながらみんなとってもよく頑張っていました（＾＾）
夏休みに入り運動の機会が減ったのか、少しきつそうにしている子もいました（><）
来週はお休みとなり、次回のレッスンは23日となります。
次回のレッスンでは元気いっぱいのみんなに会いたいです！！！！！
体力落ちた、スピード落ちた、やばい！と思った子は、しっかりコソ練しといてね！
それでは、再来週も元気に頑張りましょう！
