つくば市・常総市を中心に活動するスクールです。かけっこ・走り方を軸にしていますが、陸上競技に特化せず、あらゆるスポーツで活躍できる身体能力の育成を目指します。
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レッスン風景

右回りのバウンディング!

こんばんは。 コーチの永井です。   先日サッカーの試合を見ていて、この子左回りは上手に相手をブロックしてスピードアップできるけれど、 右回りでブロックしようとすると失速してしまうなあ・・・ということがありまし …

お尻よりも高く足を上げる!

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は各クラスで手で体重を支える運動をたくさん行いました。 レッスン合間の空き時間、手をついての横向きジャンプが上手な子に「お尻よりも高く足を上げて最後にこっちを向いて着地してみて!」と …

減速・停止・再加速・・・?

こんばんは。 コーチの永井です。 今日はわんぱくクラス、アスリートクラス共にスピードを緩めて止まる練習をしました! 球技には必ず必要とされる動きですよね! 最初はジャンプからのストップ、次にスピードをつけてのジャンプスト …

1年前からの成長は・・・?

こんにちは。 コーチの永井です。   本日のレッスンは残念ながら雨天中止となってしまいました。 今日は、雨の日トレーニングではなく、1年前との比較動画をご紹介! 2016年10月時点で在籍中の子の現在との比較で …

秋の長雨・・・

こんばんは。 コーチの永井です。 雨の日が続いていますね・・・。 教室は開催できるのかとドキドキしていましたが、水曜日は奇跡的に雨がやみました! 外開催の教室ですが、雨で中止になったのは数回! いつも奇跡的に雨が止む水曜 …

初の室内レッスン!

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は雨のため、筑波学院大学のトレーニングルームを使用して初めての室内レッスンでした! そんな初レッスンですが、しずかコーチのスマホのメモリがいっぱいになってしまい、ほとんど動画が撮れま …

走って走って走りまくる!

こんばんは。 コーチの永井です。 月水の教室の運動強度や男女比、空き枠予定についてよく聞かれるのでご紹介します! 運動強度の低い順に並べてみます!()内は6年生の在籍人数で、4月以降空く可能性が高いです。 月曜・Kids …

秋らしくなってきましたね!

こんばんは。 コーチの永井です。 最近秋らしい気候になってきましたね! アスリートクラスのレッスン中は寒いくらいです! そんな寒い中でも、アップから汗を流してのレッスンでした(^^)   わんぱくクラスでは、線 …

Basicクラス、Advanceクラス、あと1名です!!

こんばんは。 コーチの永井です。 先週の体験会を終え、Kidsクラスは4名、Basicクラスは11名、Advanceクラスは11名、選抜クラスは4名で後期のレッスンをスタートしました! 入会率、100%かもしれません・・ …

自分ルールの遊び!

こんばんは。 コーチの永井です。   レッスン開始前、終了後の時間で子どもたちは各々でルールを決めた遊びをしています。 遊びを観察していると、その道具のその使い方は思いつかなかった!と思わされることも多々あり、 …

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