レッスン風景
走って・跳んで・キャッチ!
2017年4月12日 レッスン風景
こんばんは。 コーチの永井です。 今日は新年度初レッスン! 筑波学院大学の満開の桜をバックに、汗だくになりながらトレーニングしました。 わんぱくクラスはラダーからスタート。 今日は、コーチの叩いたリズムを覚 …
今年度最後のレッスンでした!
2017年3月30日 レッスン風景
こんにちは。 コーチの永井です。 昨日は今年度最後のレッスンでした! 5月から始まったスクールですが、みんなどれだけ成長できたかな・・・? ということで、5月にたくさんやっていたレッスンを中心に行いました! …
腕を大きく速く振る!
2017年3月23日 レッスン風景
こんにちは。 コーチの永井です。 今年度のレッスンも残すところあと1回! 昨日は運動会でスタートダッシュを決めるための腕振りを練習しました! わんぱくクラスはラダーからスタート。 今日は新しく、踏切直前に出 …
真冬日でも元気に走る!
2017年3月15日 レッスン風景
こんばんは。 コーチの永井です。 今日は久しぶりに真冬のような寒さでした・・・。 どちらのクラスも身体を温めるべく、インターバル走からスタートです! 1列にならんで最後尾の人が先頭までスプリント! 疲れてく …
全力で走ってタタタタ!
2017年3月10日 レッスン風景
こんにちは。 コーチの永井です。 8日のレッスンは、先週に引き続き「素早く動く」をテーマに行いました。 先週より少しレベルアップして前に進みながらやトップスピードの中で素早く足を動かすトレーニングを行いました。 &nbs …
すばやく動くためのポイントは・・・?
2017年3月2日 レッスン風景
こんにちは。 コーチの永井です。 あっという間に3月です!!! アカデミーでは引き続き運動会対策を行っています(^^)! 今日のテーマは「足を素早く動かす」! わんぱくクラスは高速ステップからスタート。 上 …