つくば市・常総市を中心に活動するスクールです。かけっこ・走り方を軸にしていますが、陸上競技に特化せず、あらゆるスポーツで活躍できる身体能力の育成を目指します。
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レッスン風景

湯気が・・・

こんばんは。 コーチの永井です。 厳しい冷え込みが続いていますが、アスリートクラスでは汗をだらだらと流す子が続出・・・! その理由は・・・?   わんぱくクラスはケンケンからスタート! リズムに合わせてケンケン …

新年初レッスン!

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は新年初レッスン! ブログをご覧の皆さま、本年もどうぞよろしくお願いいたします。   休みが長く、久しぶりの全力疾走で少し辛いかな・・・?と不安でしたが、みんな元気いっぱい …

年内最後のレッスンは・・・ストップを極める!

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は年内最後のレッスンでした! いつもよりちょっと少ない人数でのレッスンでしたが、最後まで元気いっぱいでした(^^)   わんぱくクラスは、いつものドリルからスタート! ちょ …

水沢ユナイテッドFC様スプリントトレーニング

こんにちは。 コーチの永井です。 今日は岩手から茨城へ遠征に来られている「水沢ユナイテッドFC」所属のサッカー少女たちとトレーニングをしてきました(^^)   まず初めにトレーニング前後のフォーム変化をご覧くだ …

久しぶりの大ジャンプ!!!!!

こんばんは。 コーチの永井です。 明日が終業式!という学校がほとんどのようで、今日はみんなとっても元気でした。 そこで今日はちょっとチャレンジする課題に挑戦!   わんぱくクラスは数的不利な鬼ごっこ。 「避ける …

ポジティブに考えれば、コオーディネーショントレーニング!

こんばんは。 コーチの永井です。 昨夜からの雨で、今日のグランドは水たまりがたくさん! ちょっと気分が下がりがちですが、これってポジティブに考えればコオーディネーショントレーニングです!! 滑りやすいピッチでどのように身 …

上手にストップするためには・・・?

こんばんは。 コーチの永井です。 持久走大会シーズン真っ只中ですが、わんぱくクラス、アスリートクラスでそれぞれ1人ずつ、学年トップになったという子が!!! どちらの子もスクール開講当初の5月から通ってくれている子なので、 …

ウエハースの上を高速で駆け抜ける。

こんばんは。 コーチの永井です。 本格的に冬ですね!!! 動いていないと凍えてしまいそうですが、そんな中今日もみんなは汗だくです(^^)   わんぱくクラスは、今日も引き続き持久力向上のトレーニングを行いました …

前への力を上へ!

こんばんは。 コーチの永井です。   持久走大会がいよいよ近づいてきました。 みんな練習や試走の結果を報告しに来てくれています(^^) 今週、来週あたりが本番という子が多いようです。 みんなとても頑張っているの …

忍者参上!

こんばんは。 コーチの永井です。 今日は本っっっ当に寒かったですね・・・。 向かい風に負けず、アカデミー生は今日も元気に走りました(^^)   まずはこちらをご覧ください! 伝わるでしょうか・・・? 2か月前は …

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