こんにちは。

コーチの永井です。

 

今日は、アスレティックトレーナーらしくケガの予防についてのお話をさせていただきます！

最近、そもそもアスレティックトレーナーとは何者なのか、世間にはあまりよく知られていないということを知りました。（遅い・・・？）

また、私がアスレティックトレーナーであるということもあまり知られていないようです。

色々と説明を怠っておりました・・・。

 

「テーピングを巻く人？」「リハビリをする人？」「試合中のケガに対応する人？」

 

アスレティックトレーナーに対してそんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？

 

私たちアスレティックトレーナーの強みの一つに「ケガの予防」があります。

スポーツとケガは切っても切り離せない存在です。

私たちアスレティックトレーナーはそのケガを予防する方法について学んでいます。

正しいトレーニングとセルフケアを積み重ねることで、多くのケガは予防することができます！

スクールのプログラムはケガの予防に必要な要素をちりばめて構成していますが、今日はその要素の一部を簡単に説明させていただきました（＾＾）

スポーツをするお子さまを持つ保護者の皆さまがケガについて理解する一助となればうれしいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。