短期持久力UP教室の後期募集をスタートします【スクール生以外も参加OK】
短期持久力UP教室の後期日程の募集を開始いたします。
両クラス共に若干名の募集となりますので、ご希望の方は早めにお申し込みください！
40分間と短いトレーニング時間ですが、インターバルを設けて高強度のランニングを繰り返すことでスピード持久力の向上を狙います。
スクール生以外もご参加可能です！
レベル別で2クラス開催いたします。
| クラス | 内容 |
|---|---|
| エンジョイ | 持久走が苦手なお子さま向けです。 遊びやゲームの要素を取り入れ、「持久走をやっている」「辛い」といった感覚がなるべくないようなプログラム構成で、楽しく体力が向上するように進めます。 持久走を頑張りたいけれど、ガンガン走るようなトレーニングは苦手…という子はこちらのクラスがオススメです。シャトルランやペース走もちょっぴりやります！ プログラム例）鬼ごっこ、コーン取り、リレーなど、走り多めの日のアドバンスクラス相当です |
| チャレンジ | 大会や記録会で順位アップ、記録向上を目指すお子さま向けです。 時間や距離に制限を設けつつ、レストを挟みながら高強度運動を繰り返すことでスピード持久力の向上を狙います。 切返しのあるプログラムを含むため、普段トラックでトレーニングしているお子さまは事前にご相談ください。 プログラム例）ペース走、シャトルラン、HIIT、SITなど、金曜日の長距離クラスに近い内容です |
開催スケジュール
| 日付 | 後期：1/6, 20, 27, 2/3（4回） |
| 時間 | エンジョイクラス：16:30～17:10（40分間） チャレンジクラス：17:15～17:55（40分間） |
| 会場 | 吉野サン・ビレッジ |
| 対象 | エンジョイクラス：小学1年～6年 |
| 募集人数 | エンジョイクラス：残り2名 チャレンジクラス：満席 |
| 雨天時 | 小雨決行、荒天の場合はオンラインレッスンとなります |
| 欠席時 | 通常レッスン（水・金）に振替参加（要連絡） |
参加費用
| スクール生 | 後期（全4回）：4,400円 |
| 一般 | 後期（全4回）：6,600円 |
申し込みの流れ
①下記【申し込みへ進む】より申し込みフォームを送信
【申し込みへ進む】 ※後期チャレンジクラスは定員のため募集終了
②メールに届いたリンクより決済を完了 ※クレジットカード決済となります
キャンセル、欠席、延期やオンライン開催を含む如何なる理由においても、お支払い済の参加費用の返金をしておりません。欠席の際には通常レッスンか次回以降のイベントにお振替ください。（要連絡）
③短期スクール専用LINEへ登録
以上でお手続きは完了となります。
