こんばんは。
コーチの永井です。
午後からあいにくの雨・・・
なんとか止まないか、しずかコーチはずっと雨雲レーダーとにらめっこしていました。
開始前になんとか止み、「運動が苦手な子のための運動教室」2回目、無事に開催できました（＾＾）
低学年クラスは、線を使ったトレーニングからスタート。
一本橋を渡ったり、ケンケンしたり！
バランスを崩さずにできたかな・・・？
苦戦する子も多い「ケンケン」ですが、走るためには基本の動作です！
おうちでもたくさん練習してね！
続いてラダーをつかってステップの練習！
手も一緒にグーパー！
手と足をバラバラに動かすトレーニングでは謎のステップがたくさん繰り出されていました・・・。
続いてアニマル走！
ロボットゴリラに苦戦・・・。
動画は取り忘れてしまいました・・・（><）
終わったあとお父さんと練習している子の姿も！
お父さんからも「結構キツイ」なんて聞こえてきました（＾＾）
最後はボールスキル。
今日はボールを使って「投げる」「捕る」を行いました。
みんな膝を使ってとっても上手に投げられていました！
高学年クラスでもラダーを行いました！
横方向の動きも上手にできていました！
続いて、先週のおさらい・・・。
速く走るコツ３つ、きちんと覚えられたかな？
①姿勢は？
②腕は？
③足は？
おうちできちんと復習してね！
腕の使い方が上手になってきました！
続いてアニマル走！
名物、尺取虫です！
「キツイ～」なんて声も聞こえてきました！
ドタバタすることなくおうちの中でもできるので、お父さんお母さんも一緒にやってみてください！
走るのに大切な要素がたくさん詰まっています（＾＾）
ボールスキルは、低学年クラスと同様に「投げる」「捕る」を行いました。
と、その前に、まずはちょっとだけジャンプトレーニング！
ボールを足に挟んだまま移動です（＾＾）
後ろはちょっと難しいかな？と思いましたが、2人とも難なくクリアです！
最後はバー当て勝負！
勝負の行方は動画をご覧ください！
新規クラスということで、どうしても動画まで手が回らず、レッスンの様子をなかなかお伝えできずすみません・・・。
少しずつ動画を増やせるようにしますので、楽しみにしていてください！
「うちの子なんだか動きがぎこちない・・・」という方は、ぜひお子さんも一緒に動画をご覧ください！
お子さん自身も自分の動きを振り返って新しい発見があるかもしれません（＾＾）
高学年クラスにもお友だちが加わり、両クラス共に無事スタートできました！
体験レッスンも随時受付中ですので、気になっている方は是非一度体験レッスンにお越しください！
それでは、来週も元気に頑張りましょう！
