こんばんは。
コーチの永井です。
今日は年内最後のレッスンでした！
いつもよりちょっと少ない人数でのレッスンでしたが、最後まで元気いっぱいでした（＾＾）
わんぱくクラスは、いつものドリルからスタート！
ちょっとハードル多めです。
そして、2人ずつ競争しました！
初めは普通に、途中からは変形スタートで競争です。
動きを切り替える「変換能力」や体のバランスを保つ「バランス能力」を養います（＾＾）
そして今日はストップ祭り！
ストップ動作を極めます！！！
まるで「だるまさんがころんだ」！
昔から続く遊びには、運動のヒントが詰まっているのかもしれませんね（＾＾）
最後はボールスキル。
今日は「打つ」がテーマです！
ボールの芯をとらえられたかな・・・？
アスリートクラスは、レジスト走からスタート！
力を前に発揮するためのトレーニング。
その意識を持ったままフリースプリント！
みんな全力でやっていました。
悔しい気持ちが、レッスンへの集中力を高めます！
そしてアスリートクラスもストップ祭り！
さすが、わんぱくクラスに比べて安定していますね（＾＾）
こんな風にストップの直前に斜め後ろに力を出すのがコツです（＾＾）
骨盤の後傾が治るともっと良いですね！！
最後はアジリティリレー！
スラロームからの大ジャンプがとても難しかったようですが、
回数を重ねるごとに上達していました。
バランスを崩すと踏切が難しいので、みんなスラローム中意識的にバランスをとるようにしていました！
以上で、年内のレッスンは終了です！
5月から始まりバタバタの中、今まで本スクールを温かく見守ってくださり本当にありがとうございました。
特に保護者の皆様におかれましては、開始当初より至らぬ点も多々ある中いつも温かい声をかけていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。
来年も引き続きよろしくお願い致します！
来年最初のレッスンは、1月11日からスタートとなります。
それでは、また来年も元気に頑張りましょう（＾＾）
皆様良いお年をお迎えください！
