こんばんは。

コーチの永井です。

 

今日のレッスン、ギリギリお天気持つのかな・・・？レッスンを開始しましたが、

途中から降られてしまいました。（アスリートクラス終了後に止みました；；）

雨の中でのレッスンとなりましたが、弱音を吐くことなく（たまに吐きながら・・・笑）最後までよく頑張りました！

 

今日のわんぱくクラス！

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のわんぱくクラスの様子です！ 途中雨に降られる場面もありましたが、弱音を吐かず(時には吐きながら…笑)最後までよく頑張りました🙆‍♀️ 始まって1ヶ月ですが、少しずつ走りがしっかりして来たスクール生も見られますね😊 引き続きこの調子で頑張りましょう！ 風邪を引かないように😉 今日から新しく1人のお友達がスクール生に仲間入り！ これから一緒に頑張ろうね🎶 #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #フットファイブ #フットファイブつくば #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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開講1ヶ月が経ちましたが、少しずつ走りがしっかりしてきたスクール生が出てきました！

ジャンプについては以前から別のクラスでレッスンを受けていたスクール生が非常によくできていて、

継続は大事だなぁ・・・としみじみしてしまいました！

今は上手くできないことも、練習すれば必ずできるようになります。

少しずつ頑張っていきましょう！

 

アスリートクラス！

開始から雨が降っていたこともあり、少し寂しい人数でのレッスンとなりましたが、

その分スタートをみっちりと練習することができました！

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のアスリートクラスの様子です！ アスリートクラスは出だしから雨が降っていたこともあり、珍しく少人数でのレッスンとなりました💦 せっかくの少人数なので、みっちりとスタートを練習しました🙆‍♀️ 色んなチカラが必要なスタートですが、今日覚えたことを忘れないようにおうちでも復習してみてね😉 #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #フットファイブ #フットファイブつくば #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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筋力もバランスも瞬発力も必要なスタート。

動画を見ながらおうちでも練習してみてください！

 

それでは、来週も元気に頑張りましょう！