地面から力をもらう！

こんばんは。

コーチの永井です。

体力テストシーズンがやってきました！

去年よりも50m走のタイムが上がった！とうれしそうに報告してくる子が多数！

中には2秒も上がったという強者も・・・！

6年生で1秒近く縮めた子もいて、成果が出ているようでホッとしています（＾＾）

始めるのに「遅い」ということは全くないようです！！

わんぱくクラスはラインを使ったトレーニングからスタート。

ラインの上をケンケン！

普段なら簡単な前向きのケンケンも、今日は横から吹く風に負けないように行わなければいけませんでした！

同じようにラインの上を走る！

後ろ向きに大苦戦でした。

進まない～なんて声も聞こえてきました・・・。

続いて、良い姿勢で走る！

この後いくつかステップを交えたハードル走も行いました。

もう少し完成してきたらお見せします！

運動会間近！ということで、2人ずつ競争しました。

スタートがとっても上手になってきましたね！

おうちで練習しているとしか思えないくらい突然上達している子もいます。

練習してくれてるのかな・・・？

最後はボールスキル。

今日は意識を2つに向けた状態で捕る・投げるを行いました。

投げるよりも捕るスキルが向上している印象です（＾＾）

アスリートクラスはちょっとだけ頭も使いながら体を動かしました。

地面から力をもらう感覚にピンときた子は、スプリントの際に「走りやすい！」となったようです。

地面から力をもらう感覚をもっと磨くためのジャンプトレーニング。

黄色を余裕で跳んでしまう子もおり、成長を感じます！！！

最後は全員で競争！

上位2人は2足分ずつ下がっていく、というルールで行ったので、勝ち続けた子は1m以上後ろからスタートです。

速い子も手を抜けない条件設定で行いました！

今日もかなりの本数走りましたが、みんなタフです・・・！

冒頭にもお話ししましたが、タイムが上がった子が多いようで、運動会が楽しみですね！

冬の間に頑張った筋トレの成果も力強い走りに現れてきました！

5月の運動会がせまってきていますが、ギリギリまで磨きをかけていきます！

それでは、来週も元気に頑張りましょう！