こんばんは。
コーチの永井です。
本格的に冬ですね！！！
動いていないと凍えてしまいそうですが、そんな中今日もみんなは汗だくです（＾＾）
わんぱくクラスは、今日も引き続き持久力向上のトレーニングを行いました！
ギリギリ走り切れてしまう長さのトラックです（＾＾）
1人2周を3セット行いました。
とっても辛そうでしたが、最後まで走っていました！
続いて、足を速く回転させるトレーニング。
「どすどす」と音をたててしまいがちなので、「ウエハースの上を割らないように走ってね」
と伝えたところ・・・
とってもいい感じです！！！
地道なトレーニングの成果もあり、だいぶしっかりと走れるようになってきました。
最後はリレー。
持久走大会シーズンということで、今日はこちらも持久走仕様です（＾＾）
明日が持久走大会という小学校もあるようなので、頑張ってほしいですね！
アスリートクラスでは、恒例のゴムチューブを高学年の子を中心に今日から2人で引っ張りました！
いやでも足が回ります。
イメージがあるうちに、チューブなしでも行いました。
途中で幅を広くしたり、狭くしたりと変えていったところ、
みんな苦戦しながらも一生懸命やっていました（＾＾）
アスリートクラスのリレーは、アジリティ要素を加えたリレーです。
細かくステップを踏みながら上手に方向を変えています。
勝敗のゆくえは・・・？
明日が持久走大会のみんな、応援しています！！！
なんと、雨天決行という学校もあるんだとか・・・！
足場の悪い中、みんなのコオーディネーション能力が試されるかもしれません（＾＾）
良い報告を待っています！！
それでは、来週も元気に頑張りましょう！
