リズムに合わせて！

こんばんは。

コーチの永井です。

今日も体験のお友だちが遊びに来てくれました！

最近ありがたいことに問い合わせが増えてきました。

ホームページのアクセス数もすこーしずつ増えています！

運動会シーズンだからでしょうか？

さて、今日のわんぱくクラスは、リズムに合わせたジャンプからスタート。

リズム化能力というコオーディネーション能力の向上を狙っています。

「垂直跳びは上手なんだけど、競技になるとなんだか上手くいかない・・・」

という子は、この能力が足りないのかもしれません。

特に同年代の子に比べて体の大きな子は、力でなんとかなってしまうことが多く、

コオーディネーション（運動を調節すること）が苦手なことがあります。

アカデミーのレッスンでは苦手なことにも頑張ってチャレンジ！

いつものジャンプも今日は少し難しくしました！

あれ、なんだか軽やかだぞ・・・！

先週に引き続き、ボール投げも行いました。

女の子たちがとっても上手になりました！！

この調子で、「女の子投げ」とは無縁の女の子たちになります！

アスリートクラスは本日もチューブを使ったアシスト走！

1日のレッスンの中でも変化が見えます。

チューブの感覚があるうちに、スプリント！

最近、子供たちが動画で自分のフォームを振り返れるというのも良いなあと感じています。

ホームページの新しい活用法ですね。

勝敗がつくと、負けた子は悔しいですが、その悔しさが強くなるための糧になるはず。

負けて悔しい子はいつも以上に真剣な様子でレッスンに取り組んでいます。

徒競走でアカデミー生に負けたのが悔しくて入会！という子もいますが、最近ライバルに追いついてきています（＾＾）

最後は先週に引き続き、超ロングリレー。

この前ハンデが大きすぎて負けてしまった子が、「リベンジしたい！」とのこと。

少しだけハンデを縮めてスタート！勝敗は・・・？

ちなみに動画は2レース目です。

みんなとっても辛そうでした・・・。（笑）

冬には持久走大会が控えている小学校も多いので、長い距離を走るメニューも少しずついれていきます！

今日は雨の心配もなく、久しぶりに濡れていないピッチで練習ができました！

来週も晴天でありますように・・・。

それでは、来週も元気に頑張りましょう！