こんばんは。

コーチの永井です。

今日も微妙なお天気でしたが、なんとかもちました!!!!!

 

今日はわんぱくクラスに久しぶりに新しいお友達が遊びに来てくれました!

アカデミー歴が長い子がお手本を見せたり教えてあげたり、積極的にリーダーシップを発揮してくれていました(^^)!

コーチの指導にもついつい熱が入り、今日のわんぱくクラスの動画はあんまり撮れませんでした(;;)

今日唯一のわんぱくクラスの動画はこちら。

過去の動画と比べていただけるとよくわかるのですが、とっても力強く走れるようになりました!

また、全体的に自然に大きく腕が振れるようになってきました。

 

アスリートクラスはラダーからスタート。

恒例のバウンディングですが、3歩でできる子が続出です!!!

とっても上手ですね(^^)!

先週に引き続き、オーバースピード(普段の自分の最高速度以上を体験させる)のトレーニングを行いました。

感覚がなくならないうちに、ハードルなしのスプリントを入れます。

いつもよりも速く足が回っているような・・・・・・?

気のせいでしょうか?(笑)

こちらのスプリントを見ていただくとわかるのですが、

アスリートクラスの子たちも自然に大きく腕が振れるようになってきました!!

 

そして、先週の雨の日トレーニングの復習です。

雨の日トレーニング、やった人~?

「はーい!」と元気に答えてくれたのは一人でした(;;)

みんなで復習です。

コーチに言われたことをしっかりと意識して取り組める子が増えてきました!

ついでにランジも復習です。

なんだか全体的にたくましくなってきましたね(^^)

 

スクール開始から、今月で6か月目に突入しました。

フォームがきれいになったのもそうですが、

「あれ、こんなに速かったかな?」と思うような走りを見せてくれる子も増えてきて、

毎日とても楽しみにレッスンに向かっています(^^)

子供たちの成長がとってもうれしいです。

 

今後ともよろしくお願いいたします!