3月5日(日)に行われたみらいマラソンの応援へ行ってきました！
出場していたのにお会いできなかった方、申し訳ありません…。
ほとんどの方が参加賞のTシャツを着ていたので遠くからではわからず…（；；）
初めての参加で緊張の面持ちのお子さまもいましたが、走り終わった後はやはり爽快感・達成感があったようで、いつもよりも饒舌になっている姿が印象的でした！
わんぱくクラスのKくん、アスリートクラスのKちゃん（どっちもイニシャルKだった…）が入賞を果たしました！
Kちゃんは4位に入賞！
Kくんは3位に入賞。一緒に走られたお父様も本当にお疲れ様でした！
2人ともトップスピードも速い子で、Kちゃんは短距離でも度々入賞しています。
具体的なデータはないですが、たくさんのお子さまを見ている印象としては、
4年生くらいまでのマラソンはシンプルに足の速いお子さま（短距離も速い）が上位入賞していると感じます。
高学年になると少しずつ長距離に特化しているお子さまの上位入賞比率が上がっていく印象がありますが、
早期から「うちの子は長距離向き」と決めてしまうよりも、低学年のうちは競技特化せずに様々な運動体験を通して身体能力全般を向上させていってほしいなと思います。
高学年・中学生になってくると少しずつマラソンクラブに所属するお子さまたちの上位入賞が増えてきますから、
少しずつ練習内容を変えていってみても良いと思います。
ジュニアアスリートアカデミーつくばでは、2023年4月より、【長距離クラス】の開講を予定しております。
学年が上がり、これから大会での上位入賞を狙っていきたいお子さま向けに開講するクラスになります。
前述のとおり、私としてはあくまでも身体能力のベースの上に持久力を積み上げていきたいと思っておりますので、レッスン時間のおよそ半分は筋力トレーニングや走り方のトレーニングを行う予定です。
長距離においても走り方が整うことで走りの経済性（Running economy）が向上し、より効率よく走ることが可能になります。
3月17日(金)に体験会を予定しておりますので、興味がある方はぜひお申込みください。
皆さまのご参加お待ちしております！
