こんばんは。
コーチの永井です。
各学校で学級閉鎖が相次いでいるとのことで、今日は両クラスともに人数が少なめでした・・・。
病み上がりの子もいるようなので、今日は頭の体操を中心に行いました！
わんぱくクラスはラダーを使ったトレーニングからスタート。
しかし、いつものラダーとは一味違います・・・。
まずはW-UP!
とにかく速く動きます。
なんだか笑顔の少年が見えたような・・・（笑）
続いて、マーカーがあるところではパー！
今後はケンパ！
左右交互にケンパ！
このあたりから経験のない動きが多かったようで、少しずつ動きがぎこちなくなっていきます（＾＾）
そして、今日一番の難関、グーパー+横移動！
コーチもお手本を見せながら失敗しないかドキドキでした。（笑）
ちょっと難しかったですが、できそうでできない課題がみんなの心をくすぐったようで、
とても集中して取り組んでいました！
いつもは「できなーい！」と投げ出してしまう子も、真剣な眼差しで取り組みクリア！
こういった体験を積み重ねて、苦手な課題にもポジティブに取り組む姿勢を身につけてくれたらうれしいです（＾＾）
続いて、お友だちと競争！
今現在の自分がクラス内でどのくらいなのかチェック。
動画は今日一番の名勝負です！
勝つか負けるかギリギリの勝負がトップスピードを引き出してくれます。
最後はボールスキル。
今日は「打つ」と「捕る」です！
ミニハードルをネットに見立て、最初は打って捕る。
そして、ラリーに挑戦！
苦戦している子も多かったですが、コーチに言われたことをきちんと覚えていて実行している子も！
ちょっとずつ上手になっています！
この動作は「バレーボール」、「テニス」、「バドミントン」など、さまざまなスポーツの基礎となるスキルです。
こういった遊びを通して基本的運動スキルの獲得を目指しています（＾＾）
アスリートクラスもラダーからスタート。
アスリートクラスは最初から高難度に挑戦です！
みんな楽々こなしてしまったので、さらにレベルアップ！
横移動を片脚にします（＾＾）
なかなか苦戦していました。
そして今日もアシスト走！
だいぶ速く足が回るようになってきました！
オーバーストライド気味ではありますが、とにかく速く足を動かすことを意識させています。
最後は久しぶりの・・・追いかけインターバル！
最近入会したばかりの子は初めての経験です・・・！
人数が少ないのでレストは短め、かなりきつかったはずですが、みんな全力で取り組んでくれました！
きつい練習にも前向きに取り組む子供たち・・・！
5月から始まる運動会がとっても楽しみですね（＾＾）
まだまだ寒い日が続いており、風邪も流行っているようですが、体調管理をしっかりして来週も元気に頑張りましょう！
今日は動画が少なめですみませんm(__)m
それでは、また来週もよろしくお願いします！
