こんばんは！

コーチの永井です。

雨の予報が出たり消えたり、心配な空模様でしたが、今日もレッスン中には太陽が顔を出し晴天の中レッスンができました！

 

本日のわんぱくクラスの様子です！

運動会に向けて、カーブを走る練習を中心に。

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のわんぱくクラスの様子です！ 運動会に向けてカーブを走る練習をしました🏃🏻💨 ちょっぴりコツが必要ですが、上手くなれば活躍間違いなし✨ 引き続き練習して自信をつけていきましょう！ #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #筑波学院大学 #Tフィールド #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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どんなふうに走ったら、スピードに乗ったまま曲がれたかな？

おうちで復習してみてね！

 

アスリートクラス！

こちらもカーブ！

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のアスリートクラスの様子です！ アスリートクラスでもカーブの練習✨ 運動の種類が偏りやすいアスリートクラスでは、逆回りも実施しました！ いつもと違う動きをした時、その子のいままでの運動体験が垣間見えます😉 わんぱくクラス出身のスクール生が器用にこなしている姿を見ると思わずうれしくなります🎶 #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #筑波学院大学 #Tフィールド #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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アスリートクラスでは逆回りも練習しました（＾＾）

カーブが入ると順位に変動が見えて面白かったですね。

直線以外のコースでも、スピードを落とさずに走れるように練習していきましょう！

 

こちらはアスリートクラスへの宿題です。

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 こちらはアスリートクラスのスクール生に向けた宿題です！ まいコーチのお手本動画と自分が跳んでいる時の動画を見比べて、どんな改善が出来そうか振り返ってみてください！ スプリントに直結するスキルなので、しっかり練習して身につけていきましょう🙋‍♀️✨ #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #筑波学院大学 #Tフィールド #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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まいコーチの動きと自分の動きを見比べて、どんなふうに変えれば上手くいくか考えてみてください！

スプリントに直結する技術なので、少しずつ練習していきましょう！

 

Tフィールドでの練習も残すところあと1回となりました！

来週も元気に頑張りましょう！！