こんばんは。

コーチの永井です！

今日は悪天候が予想されていましたが、レッスン開始前には雨が止み、

アスリートクラスのレッスン中には太陽が顔を出す一面も！

全力で走っていたスクール生にはきっと迷惑だったでしょうが(笑)、

雨の降らない水曜日は今年も健在のようです（＾＾）

 

本日のレッスンの様子です！

まずはわんぱくクラス・・・。

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のわんぱくクラスの様子です！ ①全力輪投げ！ 久しぶりの実施でしたが、距離を長くしたのに成功する子多数👏🏻✨ 「優しく投げる」ができるようになると、一気に世界が広がりますよ😉 ②スプリント～大ジャーンプ！ 前回に続いての実施でしたが、コツはなんだっけー？と聞くと自信満々に答えてくれました😊 ③まいコーチも一緒に全力ダッシュ！ 卒業までに勝ちましょう😤！ ④リングジャンプ！ ランダムな幅で定位能力を鍛えます😉 ⑤締めはシャトルラン！ 暑い中みんな良く頑張りました👏🏻！ 来週も元気に頑張りましょう😆🎶 #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #筑波学院大学 #Tフィールド #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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続いてアスリートクラス！

 

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こんばんは！ コーチの永井です。 本日のアスリートクラスの様子です！ ①ディスク投げ＆ラン！ 動画は非利き手の様子です😉 「あらゆるスポーツで活躍する」に着々と近づいています！ ②二重跳び選手権！ 20回終わらせたら勝ち！ 14人で一気に跳ぶと圧巻の光景です😊🎶 ③Kちゃんの三重跳び！ みんな刺激を受けたこと間違いなし！ 誰が最初に2回跳べるかな🤭？ ちなみに私もコソ練しています☺️笑 ④スタート！ 笛への反応が良くなってきました🙆‍♀️ 反応、目線など、無意識で出来るまで練習していきます！ ⑤少し長い距離のスプリント！ 1列目の先頭2人は中学1年生✨ 2人の背中を追いかけて、みんな必死に頑張っています😊 ⑥最後はちょっぴり長い距離のシャトルラン！ 体力の落ちを実感した瞬間だったかも…？ 自主練に期待しています🤗 来週も元気に頑張りましょう！ #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #筑波学院大学 #Tフィールド #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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両クラス共に道具を使ったプログラムを実施しましたが、着実に上達していました！

「あらゆるスポーツで活躍する」に着々と近づいていますね♪

引き続き、苦手なプログラムにも積極的に取り組んでいきましょう！

 

それでは、来週も元気に頑張りましょう！