こんばんは。
コーチの永井です。
本日のオンラインレッスンにも、2クラス合わせて13名のスクール生が参加してくれました！
人数とメンバーがギュッと絞られてきたこともあり、回を重ねるごとに強度が増しています（＾＾）
わんぱくクラスのスクール生の中にも、レッスンが終わる度に筋肉痛だという子もいるようです・・・！
レッスン、宿題とこの期間にコツコツと積み上げているスクール生は確実に実力を伸ばしているはず。
のびのびと走れるようになるまで、もう少しだけ頑張ろうね！
さて本日はアスリートクラスで実施したプログラムの一部をご紹介します。
オンラインレッスンに参加していないスクール生も、ぜひおうちでチャレンジしてみてね！
宿題はLINEにて配信いたしましたので、あわせてこちらにもチャレンジしてみてください♪
来週のレッスンもオンラインでの実施となります。
ご参加される皆さま、来週もよろしくお願いいたします！
