つくば市・常総市を中心に活動するスクールです。かけっこ・走り方を軸にしていますが、陸上競技に特化せず、あらゆるスポーツで活躍できる身体能力の育成を目指します。

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金曜クラスが開講しました!

こんばんは。 コーチの永井です。   本日より新たに金曜クラスが開講しました! アドバンスクラスはスクール初のクラスということもあり、初日は超満員! 少しバタバタとしたご案内になってしまった皆さま、申し訳ありま …

0.8秒速くなる方法

こんにちは。 コーチの永井です。   今日は、「0.8秒速くなる方法」について解説いたします。 それでは早速始めていきましょう!   参考文献 Mah CD, Mah KE, Kezirian EJ, …

2020年度最後のレッスンでした!

こんにちは! コーチの永井です。 昨日が年度内最後のレッスンでした。   2020年度もたくさんの子どもたちが運動を楽しみ、成長する姿が見られました(^^) 水曜わんぱくクラス 水曜アスリートクラス 月曜わんぱ …

今すぐやめたい!ケガにつながるあの動き。

こんにちは。 コーチの永井です。   今日は、アスレティックトレーナーらしくケガの予防についてのお話をさせていただきます! 最近、そもそもアスレティックトレーナーとは何者なのか、世間にはあまりよく知られていない …

正しい動きを身につけるのは何のため?

こんにちは。 コーチの永井です。 今日は当スクールで行っているレッスンの一部をお見せいたします(^^) ご入会を検討中の方が入会後の様子をイメージする手助けになればうれしいです!   こちらは当スクールで行って …

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