こんにちは。
コーチの永井です。
今週の月曜日、「運動が苦手な子のための運動教室」の無料体験会を実施しました!
低学年クラスに6名のお友だちが参加してくれました。
運動会が間近に迫っている、ということで、かけっこが速くなるコツを紹介。
みんな一生懸命練習してくれました!
速く走るコツ、なんだっけ~?と聞くと、みんなスラスラ答えてくれました。
腕振り、姿勢、目線などなど・・・
おうちに帰ってもたくさん練習してね!
続いて、全体的に腕を上手に使えない子が多かったので、腕の力を出せるようにトレーニング!
一緒に腹筋・背筋も鍛えます(^^)
最後はディスクを使ってみんなで投げる練習をしました!
満開の桜に向かってまずは全力で投げてみます。
上手に投げるコツは、足の使い方と指先の方向・・・
うまくできたかな・・・?
覚えた投げ方を使ってディスクゴルフ!
お友だちと協力して、マーカーで作ったホールを目指して投げました!
みんなとっても楽しそうに身体を動かしてくれました!!!
おうちに帰ってもたくさん練習してみてね!
運動が苦手な子のための運動教室は、毎週月曜日17:00~Tフィールド(筑波学院大学グランド)で実施します!
いまならしずかコーチとマンツーマンでみっちりレッスンできるかも・・・?
こちらのクラスも定員は10名ずつとなっております。
詳細は、
https://www.tsukuba-g.ac.jp/action/coc/
をご覧ください!
また、体験参加をご希望の方は、
までお申込みください。
皆さまのご参加、お待ちしております(^^)!