こんばんは。

コーチの永井です。

 

先週から新しいお友だちが続々と加わった月曜クラスですが、

天候不良のためレッスンが中止となってしまいました。

雨が降っても室内で取り組めるプログラムをご紹介しているので、ぜひおうちで取り組んでみてください！

 

わんぱくクラス。

 

 
 
 
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最近雨が多いですね😢 早くみんなとレッスンがしたいです！ 大事な要素がモリモリのプログラム。 ぜひおうちでチャレンジしてみてね！ #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #フットファイブ #フットファイブつくば #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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アスリートクラス。

 

 
 
 
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アスリートクラスは、月曜スクール生が苦手な上半身と体幹のプログラムを中心に😉 長く走っても疲れにくくなるので、ぜひおうちで取り組んでみてね！ #ジュニアアスリートアカデミー #ジュニアアスリートアカデミーつくば #ジュニアアスリート #かけっこ #かけっこ教室 #つくば #フットファイブ #フットファイブつくば #コオーディネーション #コーディネーション #コオーディネーショントレーニング #コーディネーショントレーニング #アスレティックトレーナー #アスレティックトレーニング #フィジカルコーチ

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みんなのチャレンジ、待ってるよー！